瘦身日志第一周

瘦身本来应该从去年开始,因为博客才建,加上去年年前不过一个月,减了3.5公斤,在过年时基本吃回去了.
所以瘦身日志就从今天开始吧.
本人现体重72.5公斤,计划至60公斤,目标是8个月12.5公斤.
今天晚上心神不宁,随便做了几下运动,还去了健身房楼上跆拳道那喝了几脚.基本也算个热身,没运动量.最近饮食也没控制,好像老想吃零食,前阵去超市买了太多,不吃掉也怕浪费.偶可是很节省的人哦.所以每天不吃个三包薯片一个泡面,一瓶可乐.基本是睡不着了

文章来自: 本站原创
引用通告: 查看所有引用 | 我要引用此文章
Tags: 瘦身日志第一周瘦身日志第一周
相关日志: